Mantenersi in forma, bruciare i grassi e perdere il peso in eccesso è un obiettivo nel quale in moltissimi si possono riconoscere. Da questo punto di vista, l’inverno è un complice da non trascurare. Come diversi studi hanno dimostrato, l’esercizio a temperature basse brucia il grasso più velocemente rispetto a quello praticato in condizioni favorevoli, […]
Lunedì 25 Maggio finalmente si RIAPRE !!😎😎 Ora pensa al tuo BENESSERE! Allenati in un ambiente sicuro e protetto Il nostro staff ti aspetta con la consueta professionalità e allegria!!🤩 I corsi riprenderanno per continuare tutto Giugno e Luglio!! Resteremo aperti anche il martedì e Giovedì mattina!😮 ❗️❗️Vi raccomandiamo solo delle semplici norme di comportamento: […]
Con la bella stagione tante persone ricominciano lo sport e l’attività fisica in palestra. Tuttavia molti non superano lo scoglio del primo mese perché non vedono i risultati sperati o perché non trovano la giusta dose di motivazione. Abbiamo quindi deciso di fare una lista di consigli per incominciare al meglio la palestra: Dimagrimento e […]