Con l’introduzione in Fisiotonica delle panche Well Back System rinforzare il corpo e la muscolatura mentre combatti il mal di schiena è finalmente alla portata di tutti.
Il dolore alla schiena rappresenta per molti un ostacolo nello svolgere attività fisica o attività quotidiane semplici in modo regolare.
Le cause possono essere molteplici: posture scorrette mantenute per molto tempo, sforzi fisici eseguiti in modo ripetitivo che sovraccaricano la schiena, una problematica di natura genetica o legata all’età.
Qualsiasi sia la causa, il nostro obiettivo è sempre stato rendere l’esercizio fisico non solo accessibile a tutti, ma anche un’esperienza piacevole, efficace e costante.
Cos’è Well Back System e perché è diverso?
Well Back System è un metodo brevettato e validato scientificamente che libera dal mal di schiena, riequilibra la postura e tonifica il corpo. Attraverso l’uso della panca WBS è possibile eseguire esercizi di rinforzo e di tonificazione in una posizione comoda, che nel contempo allunga e decomprime la colonna vertebrale. Grazie alla possibilità di personalizzare il grado di inclinazione della panca, ogni persona può beneficiare di uno strumento che si adatta al proprio livello e migliora nel tempo.
Perché la panca WBS è così efficace?
- È facilmente accessibile, grazie alla sua posizione rialzata
- Allenta le tensioni muscolari
- Decomprime la colonna vertebrale
- Diminuisce il dolore
- Allunga le catene muscolari
- Tonifica il corpo
- Stabilizza la postura corretta
A chi è rivolto?
La versatilità della panca Well Back System la rende uno strumento adatto a tutti, non solo a chi soffre di mal di schiena.
Mantenere una posizione in cui la colonna vertebrale si decomprime e la muscolatura si allunga, aiuta chiunque voglia ritrovare una sensazione di sollievo e di benessere. Gli elastici che completano la panca permettono poi di svolgere diversi esercizi di rinforzo e di tonificazione, adattandosi al livello di ognuno.
Puoi beneficiare dell’utilizzo di questa panca se:
- soffri spesso di mal di schiena;
- vuoi migliorare la tua postura;
- trascorri molto tempo seduto o in piedi a lavoro;
- vuoi tonificare la muscolatura senza rischiare di sovraccaricare la schiena;
- ti alleni spesso e vuoi massimizzare il recupero e prevenire infortuni.
Quali corsi puoi fare sulla panca Well Back System?
In Fisiotonica puoi trovare tre corsi che prevedono l’utilizzo della panca WBS:
- WBS Antalgica: programma volto ad allungare le catene muscolari, decomprimere la colonna vertebrale e riequilibrare la postura;
- WBS Postural: programma integrato con gli elastici mirato a riequilibrare la postura e rinforzare la muscolatura in totale sicurezza;
- WBS Pilates: programma dinamico e performante in totale sicurezza, che integra i metodi WBS con la filosofia Pilates.
Se hai una problematica specifica, o vuoi testare il beneficio della panca in un qualsiasi momento, è possibile prenotare una sessione singola di Personal Training WBS, in cui verrai guidato da un istruttore qualificato nella tua sessione personalizzata.
Sei interessato? Chiamaci allo 042172198 per informazioni sui posti disponibili ai vari corsi o per la prova personalizzata.
Ti aspettiamo!
Lo Staff di Fisiotonica