Tutti i benefici del sole per la salute
Esporsi alla luce del sole ha numerosi benefici per la salute. Se un’esposizione troppo prolungata o senza protezioni può essere dannosa e […]
Tag: camminata
La camminata per tornare in forma: è sufficiente?
In questo articolo analizziamo i benefici della camminata e i suoi limiti per “smaltire” gli extra delle feste. Dopo il periodo di […]